Stoffwechselmessungen - Naturheilpraxis JV

Stoffwechselmessungen - Atemgasanalyse durch Ruhespirometrie

Was ist Stoffwechsel?
Der Begriff Stoffwechsel steht für die Aufnahme, den Transport und die chemische Umwandlung von Stoffen im Organismus sowie die Abgabe von Stoffwechselendprodukten an die Umgebung. Beim Umwandlungsprozess entstehen Reststoffe, die unter anderem über die Atmung ausgeschieden werden.

Zentrale Fragestellung dabei ist: "Wie effektiv arbeitet der Stoffwechsel?"
Je effektiver der Organismus aus Nahrung und Sauerstoff Energie produzieren kann. umso gesünder ist der Mensch. Das Ruhestoffwechselprofil entscheidet über den Erfolg gewichtsreduzierender Maßnahmen. denn der Ruheumsatz beträgt in unserer heutigen Gesellschaft in den meisten Fällen rund 75 % des Gesamtenergieumsatzes. Daher ist es viel interessanter zu wissen. welche Substrate (Kohlenhydrate oder Fett) in Ruhe verstoffwechselt werden als in den wenigen Stunden Sport, die man durchschnittlich pro Woche treibt.

Stoffwechselmessung
Die Stoffwechselmessung basiert auf der indirekten Kalorimetrie und ist ideal, um den Energiehaushalt und den Stoffwechsel zu beurteilen. Bei einem Auto wird über die Untersuchung der Abgase genau analysiert. wie sauber der Motor verbrennt und welche Schadstoffe entstehen. Ähnlich funktioniert die Messung bei Menschen. Bei der wissenschaftlich anerkannten High Tech Atemgasanalyse wird mit Hilfe von Sensoren die Atemluft gemessen und die Daten werden an eine eigens dafür entwickelte Software weitergegeben.

In der Atemluft befinden sich ca. 21 % Sauerstoff. 78 % Stickstoff und der Rest von 1 % besteht aus so genannten Edelgasen. Der menschliche Organismus kann nur eine begrenzte Menge des eingeatmeten Sauerstoffs aufnehmen. Die Sauerstoffaufnahme des Körpers hängt von der Fähigkeit ab, inwieweit die roten Blutkörperchen in der Lage sind, den Sauerstoff aufzunehmen und zu binden. Dieser Prozess ist von den Hämoglobinen abhängig. Hämoglobine sind eisenhaltige. sauerstofftransportierende Proteine. Bei der Stoffwechselmessung wird ermittelt. wie viel des eingeatmeten Sauerstoffs vom Körper aufgenommen wird und wie viel wieder ausgeatmet wird. Je besser Ihr Organismus den Sauerstoff aufnehmen kann, desto mehr können Ihre Körperzellen Energie aus den Fetten erzeugen.

Ablauf einer Stoffwechselmessung
Die Messung ist völlig unkompliziert. Sie atmen über ein spezielles Mundstück ca. 5 Minuten lang aus und ein.
Nach der Messung wird eine grafische Auswertung Ihres Stoffwechsels erstellt.
Nach Analyse der Ergebnisse wird mit Ihnen ein individuelles Konzept zur Verbesserung Ihres Stoffwechsels erarbeitet.

Aussagen durch die Messergebnisse

a)  Wie viel Sauerstoff nutzen die Zellen?
Untersucht wird die Sauerstoffaufnahmefähigkeit und –verwertung.
In der Atemluft befinden sich ca. 21 % Sauerstoff. 78 % Stickstoff und der Rest von 1 % besteht aus so genannten Edelgasen. Der menschliche Organismus kann nur eine begrenzte Menge des eingeatmeten Sauerstoffs aufnehmen. Die Sauerstoffaufnahme des Körpers hängt von der Fähigkeit ab, inwieweit die roten Blutkörperchen in der Lage sind, den Sauerstoff aufzunehmen und zu binden. Dieser Prozess ist von den Hämoglobinen abhängig. Hämoglobine sind eisenhaltige. sauerstofftransportierende Proteine. Bei der Stoffwechselmessung wird ermittelt. wie viel des eingeatmeten Sauerstoffs vom Körper aufgenommen wird und wie viel wieder ausgeatmet wird. Je besser Ihr Organismus den Sauerstoff aufnehmen kann, desto mehr können Ihre Körperzellen Energie aus den Fetten erzeugen.

b)  Wie hoch ist die Zucker- & Fettverbrennung?
Der Wert der Fettverbrennung gibt an, wie gut Ihr Körper aus den zugeführten und gespeicherten Fetten Energie erzeugen kann. Je besser Ihr Fettstoffwechsel unter Ruhebedingungen funktioniert, desto günstiger ist die Voraussetzung für eine effektive Gewichtabnahme, vor allem des gewünschten Körperfetts. Eine hohe Zuckerverbrennung bedeutet genau das Gegenteil.

c)  Wie viele Fettkalorien werden täglich verbrannt?
Das Verbrennungsprofil ist ein Index aus dem Verhältnis Fettverbrennung zu Zuckerverbrennung. Dieser Index ermöglicht eine Aussage über die Effizienz Ihres Stoffwechsels.

d)  Wie hoch ist die metabolische Säurelast?
Ein weiterer wichitger Parameter ist die respiratorische Säurelast.
Die Menge des im Energiestoffwechsel anfallenden und in der Atemluft gemessenen Kohlenstoffdioxidanteils (CO 2) lässt einen Rückschluss über die Säurelast in Ihrem Körper zu. Eine permanent hohe Säurelast erschwert die Fettverbrennung und die damit verbundene Gewichtsreduktion.

e)  Wie gut ist die Stoffwechselqualität?
Die Stoffwechselqualität ist ein Index zur zusammenfassenden Gesamtbeurteilung Ihres Metabolismus. Dieser Wert kann durch eine Balance aus Ernährung, Bewegung und Entspannung von Messung zu Messung zu verbessert werden.

f)  Weitere Parameter
Zusätzliche Parameter wie Ruhestoffwechselrate, Ruheumsatz & Fettkalorienanteil, etc. ergeben ein sehr aufschlussreiches Bild über Ihren Stoffwechsel.